Vergleich: American Sandwich, Vollkorn (American Style) vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
American Sandwich, Vollkorn von American Style und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.036 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 42 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 246 | kcal | -87% | 33 | kcal |
| Brennwert | 1.036 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -89% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 42 | g | -89% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -94% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 6 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von American Sandwich, Vollkorn von American Style und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g American Sandwich, Vollkorn von American Style und 100g Karotten / Möhren. American Sandwich, Vollkorn von American Style gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Karotten / Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert American Sandwich, Vollkorn von American Style 645% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 7,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei American Sandwich, Vollkorn von American Style 246kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.036kJ und 138kJ.
Mit 8,5g Protein ist American Sandwich, Vollkorn von American Style zu 844% proteinhaltiger. Karotten / Möhren liefert dir mit 89% weniger nur 0,9g.
Bei 42g ist American Sandwich, Vollkorn von American Style zu 775% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Karotten / Möhren mit 4,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Karotten / Möhren mit 4,4g zu 55% unter dem von American Sandwich, Vollkorn von American Style. Somit beinhaltet Karotten / Möhren 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von American Sandwich, Vollkorn von American Style. Das sind 1650% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Karotten / Möhren 0,06g Salz geliefert. Bei American Sandwich, Vollkorn von American Style beträgt der Salzgehalt 1,27g.
American Sandwich, Vollkorn von American Style beinhaltet 6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Karotten / Möhren liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,1g.
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