Vergleich: Thunfisch Filets, in Sonnenblumenöl (Armada) vs. Skyrella (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, in Sonnenblumenöl von Armada und Skyrella von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.092 | kJ |
| Protein: | 18,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von Milbona
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 504 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -55% | 119 | kcal |
| Brennwert | 1.092 | kJ | 504 | kJ | |
| Protein | 18,5 | g | -18% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -93% | 1,5 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 21 | g | -88% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, in Sonnenblumenöl von Armada und die Nährwerte von Skyrella von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Thunfisch Filets, in Sonnenblumenöl von Armada und 100g Skyrella von Milbona. Thunfisch Filets, in Sonnenblumenöl von Armada gehört zur Gruppe Fisch und Skyrella von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, in Sonnenblumenöl von Armada 121% mehr Energie als Skyrella von Milbona. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, in Sonnenblumenöl von Armada 263kcal und bei Skyrella von Milbona 119kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.092kJ und 504kJ.
Mit 18,5g Protein ist Thunfisch Filets, in Sonnenblumenöl von Armada zu 18% proteinarmer. Skyrella von Milbona liefert dir 22,5g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 0,1g ist Thunfisch Filets, in Sonnenblumenöl von Armada zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyrella von Milbona is mit 1,5g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Skyrella von Milbona mit 1,5g zu 93% unter dem von Thunfisch Filets, in Sonnenblumenöl von Armada. Somit beinhaltet Skyrella von Milbona 15 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 21g Bestandteil von Thunfisch Filets, in Sonnenblumenöl von Armada. Das sind 708% mehr als bei Skyrella von Milbona. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Thunfisch Filets, in Sonnenblumenöl von Armada mit 3,1g 1,8 mal so hoch wie bei Skyrella von Milbona. Bei Skyrella von Milbona liegt der Wert bei 1,7g, also 45% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Thunfisch Filets, in Sonnenblumenöl von Armada 0,32g Salz. Rechts erhälst du von Skyrella von Milbona Salz in der Menge von 0,5g.
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