Vergleich: Baguette (Bäcker) vs. Cherrytomaten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette von Bäcker und Cherrytomaten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäcker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 992 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Wassergehalt: | 37 | % |
| Salz: | 1,37 | g |
| Natrium: | 0,54 | g |
| Vitamin E: | 0,58 | mg |
| Calcium: | 60 | mg |
| Eisen: | 0,7 | mg |
| Magnesium: | 25 | mg |
| Phosphor: | 85 | mg |
| 94% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Wassergehalt: | 90 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin E: | 0,8 | mg |
| Calcium: | 9 | mg |
| Eisen: | 0,3 | mg |
| Magnesium: | 14 | mg |
| Phosphor: | 18 | mg |
| Kalorien | 237 | kcal | -94% | 15 | kcal |
| Brennwert | 992 | kJ | 63 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -89% | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -94% | 2,8 | g |
| Fett | 1,2 | g | -92% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 1 | g | |
| Wassergehalt | 37 | % | 90 | % | |
| Salz | 1,37 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,54 | g | 0 | g | |
| Vitamin E | 0,58 | mg | 0,8 | mg | |
| Calcium | 60 | mg | 9 | mg | |
| Eisen | 0,7 | mg | 0,3 | mg | |
| Magnesium | 25 | mg | 14 | mg | |
| Phosphor | 85 | mg | 18 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguette von Bäcker und die Nährwerte von Cherrytomaten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguette von Bäcker und 100g Cherrytomaten. Baguette von Bäcker gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Cherrytomaten gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Baguette von Bäcker 1480% mehr Energie als Cherrytomaten. Das ist 15,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Baguette von Bäcker 237kcal und bei Cherrytomaten 15kcal. Das entspricht einem Brennwert von 992kJ und 63kJ.
Mit 7,6g Protein ist Baguette von Bäcker zu 850% proteinhaltiger. Cherrytomaten liefert dir mit 89% weniger nur 0,8g.
Bei 49g ist Baguette von Bäcker zu 1650% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cherrytomaten mit 2,8g.
Fett ist mit 1,2g Bestandteil von Baguette von Bäcker. Das sind 1100% mehr als bei Cherrytomaten. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Cherrytomaten 0,01g Salz geliefert. Bei Baguette von Bäcker beträgt der Salzgehalt 1,37g.
Baguette von Bäcker beinhaltet 3,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,2 mal so hoch. Bei Cherrytomaten liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
37% der Masse von Baguette von Bäcker besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 59% geringer als bei Cherrytomaten, wo er 90% beträgt.
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