Kalorien: | 220 | kcal |
Brennwert: | 921 | kJ |
Protein: | 6,2 | g |
Kohlenhydrate: | 45,8 | g |
- davon Zucker: | 0,9 | g |
Fett: | 1 | g |
Ballaststoffe: | 6,5 | g |
Wassergehalt: | 40 | % |
Salz: | 1,3 | g |
Natrium: | 0,51 | g |
Vitamin B1: | 0,18 | mg |
Vitamin B2: | 0,11 | mg |
Vitamin B6: | 0,19 | mg |
Vitamin D: | 1,1 | mg |
Chlor: | 687 | mg |
Eisen: | 2,3 | mg |
Flour: | 0,01 | mg |
Kalium: | 244 | mg |
Kupfer: | 0,4 | mg |
Magnesium: | 35 | mg |
Phosphor: | 1.000 | mg |
Schwefel: | 91 | mg |
Zink: | 1,3 | mg |
32% weniger Kalorien |
39% weniger Protein |
31% weniger Kohlenhydrate |
29% weniger Fett |
Kalorien: | 322 | kcal |
Brennwert: | 1.348 | kJ |
Protein: | 10,1 | g |
Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
- davon Zucker: | 1,9 | g |
Fett: | 1,4 | g |
Ballaststoffe: | 14,6 | g |
Wassergehalt: | 5 | % |
Salz: | 1,17 | g |
Natrium: | 0,46 | g |
Vitamin B1: | 0,2 | mg |
Vitamin B2: | 0,18 | mg |
Vitamin B6: | 0,3 | mg |
Vitamin D: | 0 | mg |
Chlor: | 647 | mg |
Eisen: | 4,7 | mg |
Flour: | 103 | mg |
Kalium: | 436 | mg |
Kupfer: | 10 | mg |
Magnesium: | 68 | mg |
Phosphor: | 303 | mg |
Schwefel: | 109 | mg |
Zink: | 3,1 | mg |
Kalorien | 220 | kcal | -32% | 322 | kcal |
Brennwert | 921 | kJ | 1.348 | kJ | |
Protein | 6,2 | g | -39% | 10,1 | g |
Kohlenhydrate | 45,8 | g | -31% | 66,1 | g |
- davon Zucker | 0,9 | g | 1,9 | g | |
Fett | 1 | g | -29% | 1,4 | g |
Ballaststoffe | 6,5 | g | 14,6 | g | |
Wassergehalt | 40 | % | 5 | % | |
Salz | 1,3 | g | 1,17 | g | |
Natrium | 0,51 | g | 0,46 | g | |
Vitamin B1 | 0,18 | mg | 0,2 | mg | |
Vitamin B2 | 0,11 | mg | 0,18 | mg | |
Vitamin B6 | 0,19 | mg | 0,3 | mg | |
Vitamin D | 1,1 | mg | 0 | mg | |
Chlor | 687 | mg | 647 | mg | |
Eisen | 2,3 | mg | 4,7 | mg | |
Flour | 0,01 | mg | 103 | mg | |
Kalium | 244 | mg | 436 | mg | |
Kupfer | 0,4 | mg | 10 | mg | |
Magnesium | 35 | mg | 68 | mg | |
Phosphor | 1.000 | mg | 303 | mg | |
Schwefel | 91 | mg | 109 | mg | |
Zink | 1,3 | mg | 3,1 | mg |
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