Vergleich: Wraps (Bäckerkrönung) vs. Salatgurke

Gegenüberstellung der Nährwerte
Wraps von Bäckerkrönung und Salatgurke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäckerkrönung

Menge:
Portion:
Kalorien: 324
kcal
Brennwert: 1.364
kJ
Protein: 9,2
g
Kohlenhydrate: 51
g
- davon Zucker: 2,3
g
Fett: 9
g
Ballaststoffe: 1
g
Salz: 2
g
Natrium: 0,79
g
96% weniger Kalorien
92% weniger Protein
96% weniger Kohlenhydrate
99% weniger Fett
Naturprodukt

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 12
kcal
Brennwert: 50
kJ
Protein: 0,7
g
Kohlenhydrate: 2,1
g
- davon Zucker: 1,7
g
Fett: 0,1
g
Ballaststoffe: 0,5
g
Salz: 0,01
g
Natrium: 0
g
Kalorien 324 kcal
-96%
12 kcal
Brennwert 1.364 kJ 50 kJ
Protein 9,2 g
-92%
0,7 g
Kohlenhydrate 51 g
-96%
2,1 g
- davon Zucker 2,3 g 1,7 g
Fett 9 g
-99%
0,1 g
Ballaststoffe 1 g 0,5 g
Salz 2 g 0,01 g
Natrium 0,79 g 0 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wraps von Bäckerkrönung und die Nährwerte von Salatgurke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wraps von Bäckerkrönung und 100g Salatgurke. Wraps von Bäckerkrönung gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Salatgurke gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.

Im Vergleich liefert Wraps von Bäckerkrönung 2600% mehr Energie als Salatgurke. Das ist 27 mal so viel. In Zahlen sind das bei Wraps von Bäckerkrönung 324kcal und bei Salatgurke 12kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.364kJ und 50kJ.

Mit 9,2g Protein ist Wraps von Bäckerkrönung zu 1214% proteinhaltiger. Salatgurke liefert dir mit 92% weniger nur 0,7g.

Bei 51g ist Wraps von Bäckerkrönung zu 2329% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Salatgurke mit 2,1g.

Mit 2,3g wird dir bei Wraps von Bäckerkrönung 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 35% mehr.

Fett ist mit 9g Bestandteil von Wraps von Bäckerkrönung. Das sind 8900% mehr als bei Salatgurke. Hier beträgt der Anteil 0,1g.

Rechts werden dir von Salatgurke 0,01g Salz geliefert. Bei Wraps von Bäckerkrönung beträgt der Salzgehalt 2g.

Wraps von Bäckerkrönung beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Salatgurke liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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