Vergleich: Alpenfrische Vollmilch (Bärenmarke) vs. Walnuss
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke und Walnuss im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bärenmarke
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 280 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Vitamin B2: | 0,2 | mg |
| Vitamin B12: | 0,04 | mg |
| Calcium: | 124 | mg |
| 90% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| Vitamin B2: | 0,15 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Calcium: | 98 | mg |
| Kalorien | 67 | kcal | -90% | 654 | kcal |
| Brennwert | 280 | kJ | 2.738 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -78% | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -65% | 13,71 | g |
| Fett | 3,8 | g | -94% | 65,21 | g |
| Vitamin B2 | 0,2 | mg | 0,15 | mg | |
| Vitamin B12 | 0,04 | mg | 0 | mg | |
| Calcium | 124 | mg | 98 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke und die Nährwerte von Walnuss. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke und 100g Walnuss. Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Walnuss gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke 90% weniger Energie als Walnuss. Damit gibt Walnuss 9,8 mal so viele Kalorien wie Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. In Zahlen sind das bei Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke 67kcal und bei Walnuss 654kcal. Das entspricht einem Brennwert von 280kJ und 2.738kJ.
Mit 3,4g Protein ist Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke zu 78% proteinarmer. Walnuss liefert dir 15,23g Protein. Das entpsicht einem zu 348% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke zu 65% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Walnuss is mit 13,71g ausgerüstet, was 65% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke mit 3,8g geringer. 65,21g sind bei Walnuss Fett. Damit ist Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke zu 94% fettarmer als Walnuss.
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