Vergleich: Basmati-Reis (Bamboo Garden) vs. Langkorn Reis, Bio (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati-Reis von Bamboo Garden und Langkorn Reis, Bio von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.478 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 348 | kcal | -2% | 354 | kcal |
| Brennwert | 1.478 | kJ | 1.504 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -8% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 77,3 | g | -4% | 80,4 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -56% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati-Reis von Bamboo Garden und die Nährwerte von Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati-Reis von Bamboo Garden und 100g Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Basmati-Reis von Bamboo Garden 2% weniger Energie als Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Damit gibt Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 1 mal so viele Kalorien wie Basmati-Reis von Bamboo Garden. In Zahlen sind das bei Basmati-Reis von Bamboo Garden 348kcal und bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.478kJ und 1.504kJ.
Mit 7,3g Protein ist Basmati-Reis von Bamboo Garden zu 9% proteinhaltiger. Langkorn Reis, Bio von Golden Sun liefert dir mit 8% weniger nur 6,7g.
Bei 77,3g ist Basmati-Reis von Bamboo Garden zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Langkorn Reis, Bio von Golden Sun is mit 80,4g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Mit 0,3g wird dir bei Basmati-Reis von Bamboo Garden 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 50% mehr.
Fett ist mit 0,9g Bestandteil von Basmati-Reis von Bamboo Garden. Das sind 125% mehr als bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Basmati-Reis von Bamboo Garden mit 0,3g 3 mal so hoch wie bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun liegt der Wert bei 0,1g, also 67% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Basmati-Reis von Bamboo Garden 0g Salz. Rechts erhälst du von Langkorn Reis, Bio von Golden Sun Salz in der Menge von 0,01g.
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