Vergleich: Oliven, Schwarze, entsteint (Baresa) vs. Bio Mozzarella (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa und Bio Mozzarella von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.035 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 132 | kcal | -47% | 247 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 1.035 | kJ | |
| Protein | 1,1 | g | -94% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -50% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1 | g | |
| Fett | 13 | g | -32% | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g | 12 | g | |
| Salz | 2 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa und die Nährwerte von Bio Mozzarella von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa und 100g Bio Mozzarella von Jeden Tag. Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bio Mozzarella von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa 47% weniger Energie als Bio Mozzarella von Jeden Tag. Damit gibt Bio Mozzarella von Jeden Tag 1,9 mal so viele Kalorien wie Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa. In Zahlen sind das bei Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa 132kcal und bei Bio Mozzarella von Jeden Tag 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 1.035kJ.
Mit 1,1g Protein ist Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa zu 94% proteinarmer. Bio Mozzarella von Jeden Tag liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 1536% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Mozzarella von Jeden Tag is mit 1g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Mozzarella von Jeden Tag mit 1g zu 100% unter dem von Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa. Somit beinhaltet Bio Mozzarella von Jeden Tag 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa mit 13g geringer. 19g sind bei Bio Mozzarella von Jeden Tag Fett. Damit ist Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa zu 32% fettarmer als Bio Mozzarella von Jeden Tag.
Bei Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa sind 2,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 82% mehr als bei Bio Mozzarella von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 12g, also 5,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio Mozzarella von Jeden Tag 0,5g Salz geliefert. Bei Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa beträgt der Salzgehalt 2g.
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