Vergleich: Delikatess Lachsschinken (Berschneider) vs. Gouda, 30% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Lachsschinken von Berschneider und Gouda, 30% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Berschneider
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 114 | kcal |
| Brennwert: | 462 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.000 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Kalorien | 114 | kcal | -52% | 239 | kcal |
| Brennwert | 462 | kJ | 1.000 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -12% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -75% | 4 | g |
| Fett | 2 | g | -88% | 17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Lachsschinken von Berschneider und die Nährwerte von Gouda, 30% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess Lachsschinken von Berschneider und 100g Gouda, 30% Fett i.Tr.. Delikatess Lachsschinken von Berschneider gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Gouda, 30% Fett i.Tr. gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Delikatess Lachsschinken von Berschneider 52% weniger Energie als Gouda, 30% Fett i.Tr.. Damit gibt Gouda, 30% Fett i.Tr. 2,1 mal so viele Kalorien wie Delikatess Lachsschinken von Berschneider. In Zahlen sind das bei Delikatess Lachsschinken von Berschneider 114kcal und bei Gouda, 30% Fett i.Tr. 239kcal. Das entspricht einem Brennwert von 462kJ und 1.000kJ.
Mit 23g Protein ist Delikatess Lachsschinken von Berschneider zu 12% proteinarmer. Gouda, 30% Fett i.Tr. liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Delikatess Lachsschinken von Berschneider zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gouda, 30% Fett i.Tr. is mit 4g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Delikatess Lachsschinken von Berschneider mit 2g geringer. 17g sind bei Gouda, 30% Fett i.Tr. Fett. Damit ist Delikatess Lachsschinken von Berschneider zu 88% fettarmer als Gouda, 30% Fett i.Tr..
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren