Vergleich: Magerquark (Bio (Aldi)) vs. Bio Schafjoghurt, pur (Heirler)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Bio (Aldi) und Bio Schafjoghurt, pur von Heirler im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 94 | kcal |
| Brennwert: | 409 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -29% | 94 | kcal |
| Brennwert | 279 | kJ | 409 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -56% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -15% | 4,6 | g |
| Fett | 0,2 | g | -97% | 6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi) und die Nährwerte von Bio Schafjoghurt, pur von Heirler. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Bio (Aldi) und 100g Bio Schafjoghurt, pur von Heirler. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Magerquark von Bio (Aldi) 29% weniger Energie als Bio Schafjoghurt, pur von Heirler. Damit gibt Bio Schafjoghurt, pur von Heirler 1,4 mal so viele Kalorien wie Magerquark von Bio (Aldi). In Zahlen sind das bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal und bei Bio Schafjoghurt, pur von Heirler 94kcal. Das entspricht einem Brennwert von 279kJ und 409kJ.
Mit 12g Protein ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 126% proteinhaltiger. Bio Schafjoghurt, pur von Heirler liefert dir mit 56% weniger nur 5,3g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Schafjoghurt, pur von Heirler is mit 4,6g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark von Bio (Aldi) mit 0,2g geringer. 6g sind bei Bio Schafjoghurt, pur von Heirler Fett. Damit ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 97% fettarmer als Bio Schafjoghurt, pur von Heirler.
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