Vergleich: Magerquark (Bio (Aldi)) vs. Skyr, Erdbeere (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Bio (Aldi) und Skyr, Erdbeere von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -18% | 55 | kcal |
| Brennwert | 279 | kJ | 234 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -26% | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -11% | 4,4 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi) und die Nährwerte von Skyr, Erdbeere von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Bio (Aldi) und 100g Skyr, Erdbeere von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Magerquark von Bio (Aldi) 22% mehr Energie als Skyr, Erdbeere von Milbona. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal und bei Skyr, Erdbeere von Milbona 55kcal. Das entspricht einem Brennwert von 279kJ und 234kJ.
Mit 12g Protein ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 35% proteinhaltiger. Skyr, Erdbeere von Milbona liefert dir mit 26% weniger nur 8,9g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyr, Erdbeere von Milbona is mit 4,4g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Mit 3,9g wird dir bei Magerquark von Bio (Aldi) 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Magerquark von Bio (Aldi) sowie Skyr, Erdbeere von Milbona entspricht dieser 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Magerquark von Bio (Aldi) 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Erdbeere von Milbona Salz in der Menge von 0,2g.
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