Vergleich: Magerquark (Bio (Aldi)) vs. Skyr, Vanille (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Bio (Aldi) und Skyr, Vanille von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 222 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -22% | 52 | kcal |
| Brennwert | 279 | kJ | 222 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -30% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -7% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 3,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi) und die Nährwerte von Skyr, Vanille von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Bio (Aldi) und 100g Skyr, Vanille von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Magerquark von Bio (Aldi) 29% mehr Energie als Skyr, Vanille von Milbona. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal und bei Skyr, Vanille von Milbona 52kcal. Das entspricht einem Brennwert von 279kJ und 222kJ.
Mit 12g Protein ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 43% proteinhaltiger. Skyr, Vanille von Milbona liefert dir mit 30% weniger nur 8,4g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyr, Vanille von Milbona is mit 4,2g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Mit 3,9g wird dir bei Magerquark von Bio (Aldi) 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 18% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Magerquark von Bio (Aldi) sowie Skyr, Vanille von Milbona entspricht dieser 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Magerquark von Bio (Aldi) 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Vanille von Milbona Salz in der Menge von 0,2g.
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