Vergleich: Blütenhonig vs. Ahornsirup (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Blütenhonig von bio Zentrale und Ahornsirup von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 302 | kcal |
| Brennwert: | 1.284 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| - davon Zucker: | 75,1 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.481 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 87,1 | g |
| - davon Zucker: | 77,9 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 302 | kcal | -13% | 348 | kcal |
| Brennwert | 1.284 | kJ | 1.481 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 75,1 | g | -14% | 87,1 | g |
| - davon Zucker | 75,1 | g | 77,9 | g | |
| Fett | 0 | g | 0 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Blütenhonig von bio Zentrale und die Nährwerte von Ahornsirup von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Blütenhonig von bio Zentrale und 100g Ahornsirup von bio Zentrale. Blütenhonig von bio Zentrale gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Ahornsirup von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Blütenhonig von bio Zentrale 13% weniger Energie als Ahornsirup von bio Zentrale. Damit gibt Ahornsirup von bio Zentrale 1,2 mal so viele Kalorien wie Blütenhonig von bio Zentrale. In Zahlen sind das bei Blütenhonig von bio Zentrale 302kcal und bei Ahornsirup von bio Zentrale 348kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.284kJ und 1.481kJ.
Mit 0,4g Protein ist Blütenhonig von bio Zentrale zu 0% proteinhaltiger. Ahornsirup von bio Zentrale liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 75,1g ist Blütenhonig von bio Zentrale zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ahornsirup von bio Zentrale is mit 87,1g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Ahornsirup von bio Zentrale mit 77,9g zu 4% unter dem von Blütenhonig von bio Zentrale. Somit beinhaltet Ahornsirup von bio Zentrale 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Blütenhonig von bio Zentrale sowie Ahornsirup von bio Zentrale entspricht dieser 0g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
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