Vergleich: Crunchy Müsli Vollkorn, Waldbeere (bio Zentrale) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crunchy Müsli Vollkorn, Waldbeere von bio Zentrale und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 451 | kcal |
| Brennwert: | 1.889 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,8 | g |
| - davon Zucker: | 18,4 | g |
| Fett: | 17,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,1 | g |
| Ballaststoffe: | 8,6 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 451 | kcal | -80% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.889 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -88% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 58,8 | g | -61% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 18,4 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 17,9 | g | -98% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,1 | g | 0,11 | g | |
| Ballaststoffe | 8,6 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 0,23 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crunchy Müsli Vollkorn, Waldbeere von bio Zentrale und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Crunchy Müsli Vollkorn, Waldbeere von bio Zentrale und 100g Banane. Crunchy Müsli Vollkorn, Waldbeere von bio Zentrale gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Crunchy Müsli Vollkorn, Waldbeere von bio Zentrale 407% mehr Energie als Banane. Das ist 5,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Crunchy Müsli Vollkorn, Waldbeere von bio Zentrale 451kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.889kJ und 371kJ.
Mit 9,3g Protein ist Crunchy Müsli Vollkorn, Waldbeere von bio Zentrale zu 753% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 88% weniger nur 1,09g.
Bei 58,8g ist Crunchy Müsli Vollkorn, Waldbeere von bio Zentrale zu 157% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Mit 18,4g wird dir bei Crunchy Müsli Vollkorn, Waldbeere von bio Zentrale 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 50% mehr.
Fett ist mit 17,9g Bestandteil von Crunchy Müsli Vollkorn, Waldbeere von bio Zentrale. Das sind 5324% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Crunchy Müsli Vollkorn, Waldbeere von bio Zentrale mit 8,1g 73,6 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Crunchy Müsli Vollkorn, Waldbeere von bio Zentrale beträgt der Salzgehalt 0,23g.
Crunchy Müsli Vollkorn, Waldbeere von bio Zentrale beinhaltet 8,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,3 mal so hoch. Bei Banane liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,6g.
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