Vergleich: Gemüsemais, knackig und frisch (BioBio) vs. Grüne Erbsen (Bio (Aldi))

Gegenüberstellung der Nährwerte
Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio und Grüne Erbsen von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
knackig und frisch
von BioBio

Menge:
Portion:
Kalorien: 70
kcal
Brennwert: 295
kJ
Protein: 3
g
Kohlenhydrate: 10
g
- davon Zucker: 5
g
Fett: 1,5
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Salz: 0,64
g
Natrium: 0,25
g
78% weniger Kalorien
85% weniger Protein
79% weniger Kohlenhydrate
von Bio (Aldi)

Menge:
Portion:
Kalorien: 318
kcal
Brennwert: 1.340
kJ
Protein: 20
g
Kohlenhydrate: 48
g
- davon Zucker: 1,9
g
Fett: 1,5
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,3
g
Salz: 0,01
g
Natrium: 0
g
Kalorien 70 kcal
-78%
318 kcal
Brennwert 295 kJ 1.340 kJ
Protein 3 g
-85%
20 g
Kohlenhydrate 10 g
-79%
48 g
- davon Zucker 5 g 1,9 g
Fett 1,5 g 1,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,3 g
Salz 0,64 g 0,01 g
Natrium 0,25 g 0 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio und die Nährwerte von Grüne Erbsen von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio und 100g Grüne Erbsen von Bio (Aldi). Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.

Im Vergleich liefert Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio 78% weniger Energie als Grüne Erbsen von Bio (Aldi). Damit gibt Grüne Erbsen von Bio (Aldi) 4,5 mal so viele Kalorien wie Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio. In Zahlen sind das bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio 70kcal und bei Grüne Erbsen von Bio (Aldi) 318kcal. Das entspricht einem Brennwert von 295kJ und 1.340kJ.

Mit 3g Protein ist Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio zu 85% proteinarmer. Grüne Erbsen von Bio (Aldi) liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 567% höheren Proteingehalt.

Bei 10g ist Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Grüne Erbsen von Bio (Aldi) is mit 48g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.

Mit 5g wird dir bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 163% mehr.

Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio sowie Grüne Erbsen von Bio (Aldi) entspricht dieser 1,5g.

Bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Grüne Erbsen von Bio (Aldi). Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 3 mal so hoch.

Rechts werden dir von Grüne Erbsen von Bio (Aldi) 0,01g Salz geliefert. Bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio beträgt der Salzgehalt 0,64g.
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