Vergleich: Bio Müsli, Vollkorn Früchte (Biotrend) vs. Haferflocken, zart (Nordwaldtaler)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Müsli, Vollkorn Früchte von Biotrend und Haferflocken, zart von Nordwaldtaler im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.546 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,6 | g |
| - davon Zucker: | 17,6 | g |
| Fett: | 7,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,4 | g |
| Ballaststoffe: | 9,3 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 9% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -1% | 372 | kcal |
| Brennwert | 1.546 | kJ | 1.566 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -39% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 61,6 | g | -5% | 58,7 | g |
| - davon Zucker | 17,6 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 7,7 | g | -9% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,4 | g | 1,3 | g | |
| Ballaststoffe | 9,3 | g | 10 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Müsli, Vollkorn Früchte von Biotrend und die Nährwerte von Haferflocken, zart von Nordwaldtaler. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Müsli, Vollkorn Früchte von Biotrend und 100g Haferflocken, zart von Nordwaldtaler. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Müsli, Vollkorn Früchte von Biotrend 1% weniger Energie als Haferflocken, zart von Nordwaldtaler. Damit gibt Haferflocken, zart von Nordwaldtaler 1 mal so viele Kalorien wie Bio Müsli, Vollkorn Früchte von Biotrend. In Zahlen sind das bei Bio Müsli, Vollkorn Früchte von Biotrend 367kcal und bei Haferflocken, zart von Nordwaldtaler 372kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.546kJ und 1.566kJ.
Mit 8,2g Protein ist Bio Müsli, Vollkorn Früchte von Biotrend zu 39% proteinarmer. Haferflocken, zart von Nordwaldtaler liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 65% höheren Proteingehalt.
Bei 61,6g ist Bio Müsli, Vollkorn Früchte von Biotrend zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferflocken, zart von Nordwaldtaler mit 58,7g.
Mit 17,6g wird dir bei Bio Müsli, Vollkorn Früchte von Biotrend 25,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2414% mehr.
Fett ist mit 7,7g Bestandteil von Bio Müsli, Vollkorn Früchte von Biotrend. Das sind 10% mehr als bei Haferflocken, zart von Nordwaldtaler. Hier beträgt der Anteil 7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Müsli, Vollkorn Früchte von Biotrend mit 4,4g 3,4 mal so hoch wie bei Haferflocken, zart von Nordwaldtaler. Bei Haferflocken, zart von Nordwaldtaler liegt der Wert bei 1,3g, also 70% geringer.
Rechts werden dir von Haferflocken, zart von Nordwaldtaler 0,01g Salz geliefert. Bei Bio Müsli, Vollkorn Früchte von Biotrend beträgt der Salzgehalt 0,08g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bio Müsli, Vollkorn Früchte von Biotrend mit 9,3g schlechter ab. Damit werden 7% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferflocken, zart von Nordwaldtaler. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10g.
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