Vergleich: Bio-Reiswaffeln, Vollmilch (Biotrend) vs. Bauernbrot (Glutano)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend und Bauernbrot von Glutano im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 502 | kcal |
| Brennwert: | 2.099 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,7 | g |
| - davon Zucker: | 29,7 | g |
| Fett: | 24,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,31 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von Glutano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5,7 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 502 | kcal | -54% | 229 | kcal |
| Brennwert | 2.099 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -48% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 61,7 | g | -30% | 43 | g |
| - davon Zucker | 29,7 | g | 3 | g | |
| Fett | 24,5 | g | -86% | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14,7 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 3,7 | g | 5,7 | g | |
| Salz | 0,31 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend und die Nährwerte von Bauernbrot von Glutano. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend und 100g Bauernbrot von Glutano. Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Bauernbrot von Glutano gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend 119% mehr Energie als Bauernbrot von Glutano. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend 502kcal und bei Bauernbrot von Glutano 229kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.099kJ und 966kJ.
Mit 6,7g Protein ist Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend zu 91% proteinhaltiger. Bauernbrot von Glutano liefert dir mit 48% weniger nur 3,5g.
Bei 61,7g ist Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend zu 43% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bauernbrot von Glutano mit 43g.
Mit 29,7g wird dir bei Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend 9,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 890% mehr.
Fett ist mit 24,5g Bestandteil von Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend. Das sind 600% mehr als bei Bauernbrot von Glutano. Hier beträgt der Anteil 3,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend mit 14,7g 29,4 mal so hoch wie bei Bauernbrot von Glutano. Bei Bauernbrot von Glutano liegt der Wert bei 0,5g, also 97% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend 0,31g Salz. Rechts erhälst du von Bauernbrot von Glutano Salz in der Menge von 1,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend mit 3,7g schlechter ab. Damit werden 35% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bauernbrot von Glutano. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,7g.
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