Vergleich: Bio-Sojadrink, Natur (Biotrend) vs. Speisequark, Magerstufe (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend und Speisequark, Magerstufe von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 178 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -39% | 70 | kcal |
| Brennwert | 178 | kJ | 298 | kJ | |
| Protein | 4 | g | -67% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 0,9 | g | -78% | 4 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 4 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -79% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 0,7 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend und 100g Speisequark, Magerstufe von Milbona. Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Speisequark, Magerstufe von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend 39% weniger Energie als Speisequark, Magerstufe von Milbona. Damit gibt Speisequark, Magerstufe von Milbona 1,6 mal so viele Kalorien wie Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. In Zahlen sind das bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend 43kcal und bei Speisequark, Magerstufe von Milbona 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 178kJ und 298kJ.
Mit 4g Protein ist Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend zu 67% proteinarmer. Speisequark, Magerstufe von Milbona liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 200% höheren Proteingehalt.
Bei 0,9g ist Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Speisequark, Magerstufe von Milbona is mit 4g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Speisequark, Magerstufe von Milbona mit 4g zu 80% unter dem von Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. Somit beinhaltet Speisequark, Magerstufe von Milbona 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,4g Bestandteil von Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. Das sind 380% mehr als bei Speisequark, Magerstufe von Milbona. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Speisequark, Magerstufe von Milbona. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Speisequark, Magerstufe von Milbona Salz in der Menge von 0,25g.
Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend beinhaltet 0,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Speisequark, Magerstufe von Milbona liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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