Vergleich: BIG KING (Burger King) vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
BIG KING von Burger King und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276,8 | kcal |
| Brennwert: | 1.153 | kJ |
| Protein: | 14,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,7 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 16,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,38 | g |
| Natrium: | 0,54 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 276,8 | kcal | -17% | 231 | kcal |
| Brennwert | 1.153 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 14,5 | g | -17% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 16,7 | g | -12% | 19 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 4 | g | |
| Fett | 16,8 | g | -29% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 | g | 4 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,38 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,54 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von BIG KING von Burger King und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g BIG KING von Burger King und 100g Big Mac von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert BIG KING von Burger King 20% mehr Energie als Big Mac von McDonald's. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei BIG KING von Burger King 276,8kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.153kJ und 966kJ.
Mit 14,5g Protein ist BIG KING von Burger King zu 21% proteinhaltiger. Big Mac von McDonald's liefert dir mit 17% weniger nur 12g.
Bei 16,7g ist BIG KING von Burger King zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Big Mac von McDonald's is mit 19g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 16,8g Bestandteil von BIG KING von Burger King. Das sind 40% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 12g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei BIG KING von Burger King mit 6,4g 1,6 mal so hoch wie bei Big Mac von McDonald's. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Wert bei 4g, also 38% geringer.
Rechts werden dir von Big Mac von McDonald's 1g Salz geliefert. Bei BIG KING von Burger King beträgt der Salzgehalt 1,38g.
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