Vergleich: Country Burger (Burger King) vs. Big Mac (McDonald's)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Country Burger von Burger King und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
Kalorien: 229,5
kcal
Brennwert: 963
kJ
Protein: 5,3
g
Kohlenhydrate: 28,3
g
- davon Zucker: 4,4
g
Fett: 10,9
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 2,3
g
Ballaststoffe: 2,8
g
Salz: 1,63
g
Natrium: 0,64
g
56% weniger Protein
33% weniger Kohlenhydrate
9% weniger Fett
von McDonald's
Menge:
Portion:
Kalorien: 231
kcal
Brennwert: 966
kJ
Protein: 12
g
Kohlenhydrate: 19
g
- davon Zucker: 4
g
Fett: 12
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 4
g
Ballaststoffe: 1
g
Salz: 1
g
Natrium: 0,39
g
Kalorien 229,5 kcal 231 kcal
Brennwert 963 kJ 966 kJ
Protein 5,3 g
-56%
12 g
Kohlenhydrate 28,3 g
-33%
19 g
- davon Zucker 4,4 g 4 g
Fett 10,9 g
-9%
12 g
- davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g 4 g
Ballaststoffe 2,8 g 1 g
Salz 1,63 g 1 g
Natrium 0,64 g 0,39 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Country Burger von Burger King und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Country Burger von Burger King und 100g Big Mac von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.

Im Vergleich liefert Country Burger von Burger King 1% weniger Energie als Big Mac von McDonald's. Damit gibt Big Mac von McDonald's 1 mal so viele Kalorien wie Country Burger von Burger King. In Zahlen sind das bei Country Burger von Burger King 229,5kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 963kJ und 966kJ.

Mit 5,3g Protein ist Country Burger von Burger King zu 56% proteinarmer. Big Mac von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 126% höheren Proteingehalt.

Bei 28,3g ist Country Burger von Burger King zu 49% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Mac von McDonald's mit 19g.

Mit 4,4g wird dir bei Country Burger von Burger King 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 10% mehr.

Der Anteil von Fett ist bei Country Burger von Burger King mit 10,9g geringer. 12g sind bei Big Mac von McDonald's Fett. Damit ist Country Burger von Burger King zu 9% fettarmer als Big Mac von McDonald's.

Bei Country Burger von Burger King sind 2,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 43% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 4g, also 1,7 mal so hoch.

Rechts werden dir von Big Mac von McDonald's 1g Salz geliefert. Bei Country Burger von Burger King beträgt der Salzgehalt 1,63g.

Country Burger von Burger King beinhaltet 2,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,8 mal so hoch. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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