Vergleich: Country Burger (Burger King) vs. Big Vegan TS (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Country Burger von Burger King und Big Vegan TS von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229,5 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 10,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 185 | kcal |
| Brennwert: | 772 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 6,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 4,6 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 229,5 | kcal | -19% | 185 | kcal |
| Brennwert | 963 | kJ | 772 | kJ | |
| Protein | 5,3 | g | -52% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 28,3 | g | -40% | 17 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 10,9 | g | -37% | 6,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 | g | 1,6 | g | |
| Ballaststoffe | 2,8 | g | 4,6 | g | |
| Salz | 1,63 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,64 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Country Burger von Burger King und die Nährwerte von Big Vegan TS von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Country Burger von Burger King und 100g Big Vegan TS von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Country Burger von Burger King 24% mehr Energie als Big Vegan TS von McDonald's. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Country Burger von Burger King 229,5kcal und bei Big Vegan TS von McDonald's 185kcal. Das entspricht einem Brennwert von 963kJ und 772kJ.
Mit 5,3g Protein ist Country Burger von Burger King zu 52% proteinarmer. Big Vegan TS von McDonald's liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 108% höheren Proteingehalt.
Bei 28,3g ist Country Burger von Burger King zu 66% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Vegan TS von McDonald's mit 17g.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Vegan TS von McDonald's mit 4,5g zu 2% unter dem von Country Burger von Burger King. Somit beinhaltet Big Vegan TS von McDonald's 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 10,9g Bestandteil von Country Burger von Burger King. Das sind 58% mehr als bei Big Vegan TS von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 6,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Country Burger von Burger King mit 2,3g 1,4 mal so hoch wie bei Big Vegan TS von McDonald's. Bei Big Vegan TS von McDonald's liegt der Wert bei 1,6g, also 30% geringer.
Rechts werden dir von Big Vegan TS von McDonald's 1,1g Salz geliefert. Bei Country Burger von Burger King beträgt der Salzgehalt 1,63g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Country Burger von Burger King mit 2,8g schlechter ab. Damit werden 39% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Big Vegan TS von McDonald's. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,6g.
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