Vergleich: Hamburger (Burger King) vs. Doppel-Hamburger (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hamburger von Burger King und Doppel-Hamburger von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254,4 | kcal |
| Brennwert: | 1.070 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,8 | g |
| Fett: | 9,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 11% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 254,4 | kcal | -4% | 245 | kcal |
| Brennwert | 1.070 | kJ | 1.028 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -13% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 28,3 | g | -26% | 21 | g |
| - davon Zucker | 5,8 | g | 6 | g | |
| Fett | 9,8 | g | -11% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 | g | 6 | g | |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hamburger von Burger King und die Nährwerte von Doppel-Hamburger von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hamburger von Burger King und 100g Doppel-Hamburger von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Hamburger von Burger King 4% mehr Energie als Doppel-Hamburger von McDonald's. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hamburger von Burger King 254,4kcal und bei Doppel-Hamburger von McDonald's 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.070kJ und 1.028kJ.
Mit 13,1g Protein ist Hamburger von Burger King zu 13% proteinarmer. Doppel-Hamburger von McDonald's liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 28,3g ist Hamburger von Burger King zu 35% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Doppel-Hamburger von McDonald's mit 21g.
Der Zuckergehalt liegt bei Doppel-Hamburger von McDonald's mit 6g zu 3% unter dem von Hamburger von Burger King. Somit beinhaltet Doppel-Hamburger von McDonald's 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hamburger von Burger King mit 9,8g geringer. 11g sind bei Doppel-Hamburger von McDonald's Fett. Damit ist Hamburger von Burger King zu 11% fettarmer als Doppel-Hamburger von McDonald's.
Bei Hamburger von Burger King sind 3,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 38% mehr als bei Doppel-Hamburger von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 6g, also 1,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Doppel-Hamburger von McDonald's 1,2g Salz geliefert. Bei Hamburger von Burger King beträgt der Salzgehalt 1,27g.
Hamburger von Burger King beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Doppel-Hamburger von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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