Vergleich: Spaghetti (Combino) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von Combino und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -56% | 156 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -75% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -67% | 24 | g |
| Fett | 1,3 | g | -74% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von Combino und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von Combino und 100g Pommes Frites. Spaghetti von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Spaghetti von Combino 129% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von Combino 358kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 649kJ.
Mit 12g Protein ist Spaghetti von Combino zu 300% proteinhaltiger. Pommes Frites liefert dir mit 75% weniger nur 3g.
Bei 73g ist Spaghetti von Combino zu 204% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites mit 24g.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti von Combino mit 1,3g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist Spaghetti von Combino zu 74% fettarmer als Pommes Frites.
Spaghetti von Combino beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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