Vergleich: Spaghetti vs. Gnocchi (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von Combino und Gnocchi von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 52% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -54% | 164 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 695 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -68% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -52% | 35,2 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -69% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von Combino und die Nährwerte von Gnocchi von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von Combino und 100g Gnocchi von Combino. Spaghetti von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Gnocchi von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spaghetti von Combino 118% mehr Energie als Gnocchi von Combino. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von Combino 358kcal und bei Gnocchi von Combino 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 695kJ.
Mit 12g Protein ist Spaghetti von Combino zu 208% proteinhaltiger. Gnocchi von Combino liefert dir mit 68% weniger nur 3,9g.
Bei 73g ist Spaghetti von Combino zu 107% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi von Combino mit 35,2g.
Mit 2,8g wird dir bei Spaghetti von Combino 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Spaghetti von Combino. Das sind 225% mehr als bei Gnocchi von Combino. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Spaghetti von Combino mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Gnocchi von Combino. Bei Gnocchi von Combino liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren