Vergleich: Spaghetti (Combino) vs. Fusilli, Dinkel (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von Combino und Fusilli, Dinkel von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.462 | kJ |
| Protein: | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 66 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -3% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 1.462 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -2% | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -10% | 66 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -50% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von Combino und die Nährwerte von Fusilli, Dinkel von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von Combino und 100g Fusilli, Dinkel von Rewe Bio. Spaghetti von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Fusilli, Dinkel von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spaghetti von Combino 3% mehr Energie als Fusilli, Dinkel von Rewe Bio. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von Combino 358kcal und bei Fusilli, Dinkel von Rewe Bio 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 1.462kJ.
Mit 12g Protein ist Spaghetti von Combino zu 2% proteinarmer. Fusilli, Dinkel von Rewe Bio liefert dir 12,3g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 73g ist Spaghetti von Combino zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fusilli, Dinkel von Rewe Bio mit 66g.
Der Zuckergehalt liegt bei Fusilli, Dinkel von Rewe Bio mit 3,2g zu 13% unter dem von Spaghetti von Combino. Somit beinhaltet Fusilli, Dinkel von Rewe Bio 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti von Combino mit 1,3g geringer. 2,6g sind bei Fusilli, Dinkel von Rewe Bio Fett. Damit ist Spaghetti von Combino zu 50% fettarmer als Fusilli, Dinkel von Rewe Bio.
Bei Spaghetti von Combino sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Fusilli, Dinkel von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Fusilli, Dinkel von Rewe Bio 0,01g Salz geliefert. Bei Spaghetti von Combino beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren