Vergleich: Spaghetti (Combino) vs. Dinkel Spaghetti (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von Combino und Dinkel Spaghetti von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 8% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 74 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | 360 | kcal | |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 1.508 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -8% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -1% | 74 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 3,1 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -13% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von Combino und die Nährwerte von Dinkel Spaghetti von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von Combino und 100g Dinkel Spaghetti von Alnatura. Spaghetti von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Dinkel Spaghetti von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spaghetti von Combino 1% weniger Energie als Dinkel Spaghetti von Alnatura. Damit gibt Dinkel Spaghetti von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Spaghetti von Combino. In Zahlen sind das bei Spaghetti von Combino 358kcal und bei Dinkel Spaghetti von Alnatura 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 1.508kJ.
Mit 12g Protein ist Spaghetti von Combino zu 9% proteinhaltiger. Dinkel Spaghetti von Alnatura liefert dir mit 8% weniger nur 11g.
Bei 73g ist Spaghetti von Combino zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkel Spaghetti von Alnatura is mit 74g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkel Spaghetti von Alnatura mit 3,1g zu 10% unter dem von Spaghetti von Combino. Somit beinhaltet Dinkel Spaghetti von Alnatura 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti von Combino mit 1,3g geringer. 1,5g sind bei Dinkel Spaghetti von Alnatura Fett. Damit ist Spaghetti von Combino zu 13% fettarmer als Dinkel Spaghetti von Alnatura.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Spaghetti von Combino mit 0,4g 1,3 mal so hoch wie bei Dinkel Spaghetti von Alnatura. Bei Dinkel Spaghetti von Alnatura liegt der Wert bei 0,3g, also 25% geringer.
Rechts werden dir von Dinkel Spaghetti von Alnatura 0,01g Salz geliefert. Bei Spaghetti von Combino beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Spaghetti von Combino mit 3g schlechter ab. Damit werden 9% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkel Spaghetti von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,3g.
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