Vergleich: Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen vs. Dinkelbrötchen, kernig & kräftig (Coppenrath & Wiese)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese und Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Bio-Roggenbrötchen
von Coppenrath & Wiese

Menge:
Portion:
Kalorien: 243
kcal
Brennwert: 1.032
kJ
Protein: 9,5
g
Kohlenhydrate: 46,6
g
- davon Zucker: 1,8
g
Fett: 1,3
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,2
g
18% weniger Kalorien
14% weniger Protein
80% weniger Fett
kernig & kräftig
von Coppenrath & Wiese

Menge:
Portion:
Kalorien: 297
kcal
Brennwert: 1.253
kJ
Protein: 11
g
Kohlenhydrate: 47
g
- davon Zucker: 2
g
Fett: 6,4
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 1
g
Kalorien 243 kcal
-18%
297 kcal
Brennwert 1.032 kJ 1.253 kJ
Protein 9,5 g
-14%
11 g
Kohlenhydrate 46,6 g 47 g
- davon Zucker 1,8 g 2 g
Fett 1,3 g
-80%
6,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese und die Nährwerte von Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese und 100g Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.

Im Vergleich liefert Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese 18% weniger Energie als Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese. Damit gibt Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese 1,2 mal so viele Kalorien wie Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese. In Zahlen sind das bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese 243kcal und bei Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese 297kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.032kJ und 1.253kJ.

Mit 9,5g Protein ist Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese zu 14% proteinarmer. Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 16% höheren Proteingehalt.

Bei 46,6g ist Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese is mit 47g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.

Der Zuckergehalt liegt bei Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese mit 2g zu 10% unter dem von Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese. Somit beinhaltet Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Der Anteil von Fett ist bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese mit 1,3g geringer. 6,4g sind bei Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese Fett. Damit ist Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese zu 80% fettarmer als Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese.

Bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese. Dort liegt der Wert bei 1g, also 5 mal so hoch.
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