Vergleich: Couscous (DAVERT) vs. Champignons (Pilze)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Couscous von DAVERT und Champignons (Pilze) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.494 | kJ |
| Protein: | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 7,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | -94% | 21 | kcal |
| Brennwert | 1.494 | kJ | 88 | kJ | |
| Protein | 10,9 | g | -75% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 69,5 | g | -99% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -89% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 7,6 | g | 2 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Couscous von DAVERT und die Nährwerte von Champignons (Pilze). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Couscous von DAVERT und 100g Champignons (Pilze). Couscous von DAVERT gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Champignons (Pilze) gehört der Nahrungsmittelgruppe Pilz, Pilzerzeugnis.
Im Vergleich liefert Couscous von DAVERT 1581% mehr Energie als Champignons (Pilze). Das ist 16,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Couscous von DAVERT 353kcal und bei Champignons (Pilze) 21kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.494kJ und 88kJ.
Mit 10,9g Protein ist Couscous von DAVERT zu 304% proteinhaltiger. Champignons (Pilze) liefert dir mit 75% weniger nur 2,7g.
Bei 69,5g ist Couscous von DAVERT zu 11483% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Champignons (Pilze) mit 0,6g.
Mit 3,5g wird dir bei Couscous von DAVERT 35 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3400% mehr.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Couscous von DAVERT. Das sind 800% mehr als bei Champignons (Pilze). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Couscous von DAVERT 0g Salz. Rechts erhälst du von Champignons (Pilze) Salz in der Menge von 0,01g.
Couscous von DAVERT beinhaltet 7,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,8 mal so hoch. Bei Champignons (Pilze) liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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