Vergleich: Dinkelflocken (DAVERT) vs. Amaranth (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelflocken von DAVERT und Amaranth von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.496 | kJ |
| Protein: | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.690 | kJ |
| Protein: | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| Ballaststoffe: | 16,3 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -12% | 402 | kcal |
| Brennwert | 1.496 | kJ | 1.690 | kJ | |
| Protein | 14,4 | g | -9% | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -11% | 56,8 | g |
| Fett | 2,6 | g | -70% | 8,8 | g |
| Ballaststoffe | 8,4 | g | 16,3 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelflocken von DAVERT und die Nährwerte von Amaranth von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelflocken von DAVERT und 100g Amaranth von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkelflocken von DAVERT 12% weniger Energie als Amaranth von Alnatura. Damit gibt Amaranth von Alnatura 1,1 mal so viele Kalorien wie Dinkelflocken von DAVERT. In Zahlen sind das bei Dinkelflocken von DAVERT 354kcal und bei Amaranth von Alnatura 402kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.496kJ und 1.690kJ.
Mit 14,4g Protein ist Dinkelflocken von DAVERT zu 9% proteinarmer. Amaranth von Alnatura liefert dir 15,8g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 64g ist Dinkelflocken von DAVERT zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Amaranth von Alnatura mit 56,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelflocken von DAVERT mit 2,6g geringer. 8,8g sind bei Amaranth von Alnatura Fett. Damit ist Dinkelflocken von DAVERT zu 70% fettarmer als Amaranth von Alnatura.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkelflocken von DAVERT 0g Salz. Rechts erhälst du von Amaranth von Alnatura Salz in der Menge von 0,07g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Dinkelflocken von DAVERT mit 8,4g schlechter ab. Damit werden 48% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Amaranth von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 16,3g.
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