Vergleich: Prinzen Rolle (DeBeukelaer) vs. Kohlrabi

Gegenüberstellung der Nährwerte
Prinzen Rolle von DeBeukelaer und Kohlrabi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von DeBeukelaer

Menge:
Portion:
Kalorien: 491
kcal
Brennwert: 2.061
kJ
Protein: 6,1
g
Kohlenhydrate: 68
g
- davon Zucker: 35
g
Fett: 21
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 14
g
Ballaststoffe: 3
g
Salz: 0,31
g
Natrium: 0,12
g
95% weniger Kalorien
72% weniger Protein
91% weniger Kohlenhydrate
100% weniger Fett
Naturprodukt

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 27
kcal
Brennwert: 114
kJ
Protein: 1,7
g
Kohlenhydrate: 6
g
- davon Zucker: 2,6
g
Fett: 0,1
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0
g
Ballaststoffe: 3,6
g
Salz: 0,51
g
Natrium: 0,2
g
Kalorien 491 kcal
-95%
27 kcal
Brennwert 2.061 kJ 114 kJ
Protein 6,1 g
-72%
1,7 g
Kohlenhydrate 68 g
-91%
6 g
- davon Zucker 35 g 2,6 g
Fett 21 g
-100%
0,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren 14 g 0 g
Ballaststoffe 3 g 3,6 g
Salz 0,31 g 0,51 g
Natrium 0,12 g 0,2 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Prinzen Rolle von DeBeukelaer und die Nährwerte von Kohlrabi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Prinzen Rolle von DeBeukelaer und 100g Kohlrabi. Prinzen Rolle von DeBeukelaer gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Kohlrabi gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.

Im Vergleich liefert Prinzen Rolle von DeBeukelaer 1719% mehr Energie als Kohlrabi. Das ist 18,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Prinzen Rolle von DeBeukelaer 491kcal und bei Kohlrabi 27kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.061kJ und 114kJ.

Mit 6,1g Protein ist Prinzen Rolle von DeBeukelaer zu 259% proteinhaltiger. Kohlrabi liefert dir mit 72% weniger nur 1,7g.

Bei 68g ist Prinzen Rolle von DeBeukelaer zu 1033% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kohlrabi mit 6g.

Mit 35g wird dir bei Prinzen Rolle von DeBeukelaer 13,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1246% mehr.

Fett ist mit 21g Bestandteil von Prinzen Rolle von DeBeukelaer. Das sind 20900% mehr als bei Kohlrabi. Hier beträgt der Anteil 0,1g.

Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Prinzen Rolle von DeBeukelaer mit 14g 1 mal so hoch wie bei Kohlrabi. Bei Kohlrabi liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.

Auf der linken Seite liefert dir Prinzen Rolle von DeBeukelaer 0,31g Salz. Rechts erhälst du von Kohlrabi Salz in der Menge von 0,51g.

Im Punkt Ballaststoffe schneidet Prinzen Rolle von DeBeukelaer mit 3g schlechter ab. Damit werden 17% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kohlrabi. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,6g.
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