Vergleich: fit & aktiv, Pumpernickel (delba) vs. Hummus, Naturell (CABA Fine-Food)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fit & aktiv, Pumpernickel von delba und Hummus, Naturell von CABA Fine-Food im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 184 | kcal |
| Brennwert: | 781 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 37,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,1 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,23 | g |
| Salz: | 0,45 | g |
| Natrium: | 0,18 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.193 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 184 | kcal | -36% | 288 | kcal |
| Brennwert | 781 | kJ | 1.193 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -23% | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate | 37,5 | g | -71% | 11 | g |
| - davon Zucker | 6,1 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -94% | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,23 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,45 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,18 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von fit & aktiv, Pumpernickel von delba und die Nährwerte von Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g fit & aktiv, Pumpernickel von delba und 100g Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. Fit & aktiv, Pumpernickel von delba gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Hummus, Naturell von CABA Fine-Food gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert fit & aktiv, Pumpernickel von delba 36% weniger Energie als Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. Damit gibt Hummus, Naturell von CABA Fine-Food 1,6 mal so viele Kalorien wie fit & aktiv, Pumpernickel von delba. In Zahlen sind das bei fit & aktiv, Pumpernickel von delba 184kcal und bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food 288kcal. Das entspricht einem Brennwert von 781kJ und 1.193kJ.
Mit 5,5g Protein ist fit & aktiv, Pumpernickel von delba zu 23% proteinarmer. Hummus, Naturell von CABA Fine-Food liefert dir 7,1g Protein. Das entpsicht einem zu 29% höheren Proteingehalt.
Bei 37,5g ist fit & aktiv, Pumpernickel von delba zu 241% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hummus, Naturell von CABA Fine-Food mit 11g.
Mit 6,1g wird dir bei fit & aktiv, Pumpernickel von delba 2,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 177% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei fit & aktiv, Pumpernickel von delba mit 1,3g geringer. 22g sind bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food Fett. Damit ist fit & aktiv, Pumpernickel von delba zu 94% fettarmer als Hummus, Naturell von CABA Fine-Food.
Bei fit & aktiv, Pumpernickel von delba sind 0,23g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. Dort liegt der Wert bei 2,2g, also 9,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir fit & aktiv, Pumpernickel von delba 0,45g Salz. Rechts erhälst du von Hummus, Naturell von CABA Fine-Food Salz in der Menge von 1,5g.
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