Vergleich: Magerquark Nature (Denner) vs. Brötchen, Mohn (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark Nature von Denner und Brötchen, Mohn von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Denner
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 61 | kcal |
| Brennwert: | 256 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.216 | kJ |
| Protein: | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,2 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Kalorien | 61 | kcal | -79% | 291 | kcal |
| Brennwert | 256 | kJ | 1.216 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -10% | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -94% | 52,2 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -95% | 3,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark Nature von Denner und die Nährwerte von Brötchen, Mohn von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark Nature von Denner und 100g Brötchen, Mohn von Bäcker. Magerquark Nature von Denner gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Brötchen, Mohn von Bäcker gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Magerquark Nature von Denner 79% weniger Energie als Brötchen, Mohn von Bäcker. Damit gibt Brötchen, Mohn von Bäcker 4,8 mal so viele Kalorien wie Magerquark Nature von Denner. In Zahlen sind das bei Magerquark Nature von Denner 61kcal und bei Brötchen, Mohn von Bäcker 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 256kJ und 1.216kJ.
Mit 11g Protein ist Magerquark Nature von Denner zu 11% proteinhaltiger. Brötchen, Mohn von Bäcker liefert dir mit 10% weniger nur 9,9g.
Bei 3g ist Magerquark Nature von Denner zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brötchen, Mohn von Bäcker is mit 52,2g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Mit 3g wird dir bei Magerquark Nature von Denner 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 200% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark Nature von Denner mit 0,2g geringer. 3,8g sind bei Brötchen, Mohn von Bäcker Fett. Damit ist Magerquark Nature von Denner zu 95% fettarmer als Brötchen, Mohn von Bäcker.
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