Vergleich: Magerquark Nature (Denner) vs. Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark Nature von Denner und Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Denner
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 61 | kcal |
| Brennwert: | 256 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Kalorien | 61 | kcal | -27% | 83 | kcal |
| Brennwert | 256 | kJ | 348 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -36% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -83% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -97% | 6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark Nature von Denner und die Nährwerte von Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark Nature von Denner und 100g Eier, aus Hessen von tegut Bio. Magerquark Nature von Denner gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Magerquark Nature von Denner 27% weniger Energie als Eier, aus Hessen von tegut Bio. Damit gibt Eier, aus Hessen von tegut Bio 1,4 mal so viele Kalorien wie Magerquark Nature von Denner. In Zahlen sind das bei Magerquark Nature von Denner 61kcal und bei Eier, aus Hessen von tegut Bio 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 256kJ und 348kJ.
Mit 11g Protein ist Magerquark Nature von Denner zu 57% proteinhaltiger. Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir mit 36% weniger nur 7g.
Bei 3g ist Magerquark Nature von Denner zu 500% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,5g.
Mit 3g wird dir bei Magerquark Nature von Denner 6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 500% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark Nature von Denner mit 0,2g geringer. 6g sind bei Eier, aus Hessen von tegut Bio Fett. Damit ist Magerquark Nature von Denner zu 97% fettarmer als Eier, aus Hessen von tegut Bio.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren