Vergleich: Bratwurst, Geflügel vs. Bratrolle (Frikandel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, Geflügel und Bratrolle (Frikandel) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 162 | kcal |
| Brennwert: | 678 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| Fett: | 12,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.080 | kJ |
| Protein: | 14,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 22 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 162 | kcal | -37% | 258 | kcal |
| Brennwert | 678 | kJ | 1.080 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -23% | 14,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -29% | 0,5 | g |
| Fett | 12,6 | g | -43% | 22 | g |
| Ballaststoffe | 0,7 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, Geflügel und die Nährwerte von Bratrolle (Frikandel). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Bratwurst, Geflügel und 100g/ml Bratrolle (Frikandel). Bratwurst, Geflügel gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Bratrolle (Frikandel) gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bratwurst, Geflügel 37% weniger Energie als Bratrolle (Frikandel). Damit gibt Bratrolle (Frikandel) 1,6 mal so viele Kalorien wie Bratwurst, Geflügel. In Zahlen sind das bei Bratwurst, Geflügel 162kcal und bei Bratrolle (Frikandel) 258kcal. Das entspricht einem Brennwert von 678kJ und 1.080kJ.
Mit 11,2g Protein ist Bratwurst, Geflügel zu 23% proteinarmer. Bratrolle (Frikandel) liefert dir 14,5g Protein. Das entpsicht einem zu 29% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Bratwurst, Geflügel zu 40% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bratrolle (Frikandel) mit 0,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Bratwurst, Geflügel mit 12,6g geringer. 22g sind bei Bratrolle (Frikandel) Fett. Damit ist Bratwurst, Geflügel zu 43% fettarmer als Bratrolle (Frikandel).
Bratwurst, Geflügel beinhaltet 0,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Bratrolle (Frikandel) liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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