Vergleich: Crème fraîche vs. Schmand, aus Sauerrahm (frischli)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crème fraîche und Schmand, aus Sauerrahm von frischli im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.285 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 32 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 24 | g |
| Kalorien | 307 | kcal | -21% | 242 | kcal |
| Brennwert | 1.285 | kJ | 1.010 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -25% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -43% | 4 | g |
| Fett | 32 | g | -25% | 24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crème fraîche und die Nährwerte von Schmand, aus Sauerrahm von frischli. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Crème fraîche und 100g Schmand, aus Sauerrahm von frischli. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Crème fraîche 27% mehr Energie als Schmand, aus Sauerrahm von frischli. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Crème fraîche 307kcal und bei Schmand, aus Sauerrahm von frischli 242kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.285kJ und 1.010kJ.
Mit 2,4g Protein ist Crème fraîche zu 25% proteinarmer. Schmand, aus Sauerrahm von frischli liefert dir 3,2g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 2,3g ist Crème fraîche zu 43% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schmand, aus Sauerrahm von frischli is mit 4g ausgerüstet, was 43% weniger entspricht.
Fett ist mit 32g Bestandteil von Crème fraîche. Das sind 33% mehr als bei Schmand, aus Sauerrahm von frischli. Hier beträgt der Anteil 24g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren