Vergleich: Döner, Hähnchenfleisch vs. Chicken McNuggets (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Hähnchenfleisch und Chicken McNuggets von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 75% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -43% | 247 | kcal |
| Brennwert | 595 | kJ | 1.030 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -31% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | 18 | g | |
| Fett | 3 | g | -75% | 12 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch und die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Hähnchenfleisch und 100g Chicken McNuggets von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Döner, Hähnchenfleisch 43% weniger Energie als Chicken McNuggets von McDonald's. Damit gibt Chicken McNuggets von McDonald's 1,7 mal so viele Kalorien wie Döner, Hähnchenfleisch. In Zahlen sind das bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal und bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 1.030kJ.
Mit 11g Protein ist Döner, Hähnchenfleisch zu 31% proteinarmer. Chicken McNuggets von McDonald's liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 45% höheren Proteingehalt.
Chicken McNuggets von McDonald's und Döner, Hähnchenfleisch sind beide mit 18g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Hähnchenfleisch mit 3g geringer. 12g sind bei Chicken McNuggets von McDonald's Fett. Damit ist Döner, Hähnchenfleisch zu 75% fettarmer als Chicken McNuggets von McDonald's.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Chicken McNuggets von McDonald's Salz in der Menge von 1,1g.
Döner, Hähnchenfleisch beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Chicken McNuggets von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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