Vergleich: Döner, Hähnchenfleisch vs. Spaghetti, Carbonara (chef select)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Hähnchenfleisch und Spaghetti, Carbonara von chef select im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 674 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6,8 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -12% | 161 | kcal |
| Brennwert | 595 | kJ | 674 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -51% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -5% | 19 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 3 | g | -56% | 6,8 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch und die Nährwerte von Spaghetti, Carbonara von chef select. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Hähnchenfleisch und 100g Spaghetti, Carbonara von chef select. Döner, Hähnchenfleisch gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Spaghetti, Carbonara von chef select gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Hähnchenfleisch 12% weniger Energie als Spaghetti, Carbonara von chef select. Damit gibt Spaghetti, Carbonara von chef select 1,1 mal so viele Kalorien wie Döner, Hähnchenfleisch. In Zahlen sind das bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal und bei Spaghetti, Carbonara von chef select 161kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 674kJ.
Mit 11g Protein ist Döner, Hähnchenfleisch zu 104% proteinhaltiger. Spaghetti, Carbonara von chef select liefert dir mit 51% weniger nur 5,4g.
Bei 18g ist Döner, Hähnchenfleisch zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti, Carbonara von chef select is mit 19g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Mit 0,7g wird dir bei Döner, Hähnchenfleisch 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Hähnchenfleisch mit 3g geringer. 6,8g sind bei Spaghetti, Carbonara von chef select Fett. Damit ist Döner, Hähnchenfleisch zu 56% fettarmer als Spaghetti, Carbonara von chef select.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Spaghetti, Carbonara von chef select Salz in der Menge von 0,9g.
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