Vergleich: Döner, Kebap vs. Eiscreme, durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Eiscreme, durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Wassergehalt: | 61 | % |
| 17% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 59% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 207 | kcal |
| Brennwert: | 867 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 21 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 60 | % |
| Kalorien | 171 | kcal | -17% | 207 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 867 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -62% | 4 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | 21 | g | |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 21 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -59% | 12 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 61 | % | 60 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Eiscreme, durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g/ml Eiscreme, durchschnitt. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Eiscreme, durchschnitt gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 17% weniger Energie als Eiscreme, durchschnitt. Damit gibt Eiscreme, durchschnitt 1,2 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Eiscreme, durchschnitt 207kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 867kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 163% proteinhaltiger. Eiscreme, durchschnitt liefert dir mit 62% weniger nur 4g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiscreme, durchschnitt is mit 21g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Eiscreme, durchschnitt mit 21g zu 92% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Eiscreme, durchschnitt 13,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 12g sind bei Eiscreme, durchschnitt Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 59% fettarmer als Eiscreme, durchschnitt.
Döner, Kebap beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Eiscreme, durchschnitt liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Mit 61% Wasser liegt der Anteil bei Döner, Kebap höher. Der Wassergehalt bei Eiscreme, durchschnitt beträgt 60%. Das entspricht 2% weniger.
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