Vergleich: Edamer vs. Gouda (30% Fett i.Tr.)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Edamer, 30% Fett i.Tr. und Gouda, 30% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.000 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 16 | g |
| Wassergehalt: | 40 | % |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.000 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Wassergehalt: | 30 | % |
| Kalorien | 239 | kcal | 239 | kcal | |
| Brennwert | 1.000 | kJ | 1.000 | kJ | |
| Protein | 26 | g | 26 | g | |
| Kohlenhydrate | 4 | g | 4 | g | |
| Fett | 16 | g | -6% | 17 | g |
| Wassergehalt | 40 | % | 30 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Edamer, 30% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Gouda, 30% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Edamer, 30% Fett i.Tr. und 100g Gouda, 30% Fett i.Tr.. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich bringt Edamer, 30% Fett i.Tr. gleichviel Energie wie Gouda, 30% Fett i.Tr.. Beide bringen 239 Kilokalorien mit, was 1.000kJ entspricht.
Der Proteingehalt ist bei Edamer, 30% Fett i.Tr. sowie Gouda, 30% Fett i.Tr. mit 26 identisch.
Gouda, 30% Fett i.Tr. und Edamer, 30% Fett i.Tr. sind beide mit 4g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Edamer, 30% Fett i.Tr. mit 16g geringer. 17g sind bei Gouda, 30% Fett i.Tr. Fett. Damit ist Edamer, 30% Fett i.Tr. zu 6% fettarmer als Gouda, 30% Fett i.Tr..
Mit 40% Wasser liegt der Anteil bei Edamer, 30% Fett i.Tr. höher. Der Wassergehalt bei Gouda, 30% Fett i.Tr. beträgt 30%. Das entspricht 25% weniger.
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