Vergleich: Edamer, 45% Fett i.Tr. vs. Cheddar
Gegenüberstellung der Nährwerte
Edamer, 45% Fett i.Tr. und Cheddar im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 435 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 30 | g |
| Wassergehalt: | 20 | % |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Vitamin A: | 0,23 | mg |
| Vitamin B1: | 0,06 | mg |
| Vitamin B2: | 0,4 | mg |
| Vitamin B6: | 0,06 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,5 | mg |
| Kalium: | 100 | mg |
| Phosphor: | 500 | mg |
| 74% weniger Kalorien |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 403 | kcal |
| Brennwert: | 1.684 | kJ |
| Protein: | 22,87 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,37 | g |
| Fett: | 33,31 | g |
| Wassergehalt: | 37 | % |
| Salz: | 1,66 | g |
| Natrium: | 0,65 | g |
| Vitamin A: | 0,33 | mg |
| Vitamin B1: | 0,03 | mg |
| Vitamin B2: | 0,43 | mg |
| Vitamin B6: | 0,07 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,71 | mg |
| Kalium: | 76 | mg |
| Phosphor: | 455 | mg |
| Kalorien | 104 | kcal | -74% | 403 | kcal |
| Brennwert | 435 | kJ | 1.684 | kJ | |
| Protein | 23 | g | 22,87 | g | |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 3,37 | g |
| Fett | 30 | g | -10% | 33,31 | g |
| Wassergehalt | 20 | % | 37 | % | |
| Salz | 1,52 | g | 1,66 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,65 | g | |
| Vitamin A | 0,23 | mg | 0,33 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,06 | mg | 0,03 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,4 | mg | 0,43 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,06 | mg | 0,07 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,5 | mg | 0,71 | mg | |
| Kalium | 100 | mg | 76 | mg | |
| Phosphor | 500 | mg | 455 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Edamer, 45% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Cheddar. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Edamer, 45% Fett i.Tr. und 100g Cheddar. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Edamer, 45% Fett i.Tr. 74% weniger Energie als Cheddar. Damit gibt Cheddar 3,9 mal so viele Kalorien wie Edamer, 45% Fett i.Tr.. In Zahlen sind das bei Edamer, 45% Fett i.Tr. 104kcal und bei Cheddar 403kcal. Das entspricht einem Brennwert von 435kJ und 1.684kJ.
Mit 23g Protein ist Edamer, 45% Fett i.Tr. zu 1% proteinhaltiger. Cheddar liefert dir mit 1% weniger nur 22,87g.
Bei 0g ist Edamer, 45% Fett i.Tr. zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cheddar is mit 3,37g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Edamer, 45% Fett i.Tr. mit 30g geringer. 33,31g sind bei Cheddar Fett. Damit ist Edamer, 45% Fett i.Tr. zu 10% fettarmer als Cheddar.
Auf der linken Seite liefert dir Edamer, 45% Fett i.Tr. 1,52g Salz. Rechts erhälst du von Cheddar Salz in der Menge von 1,66g.
20% der Masse von Edamer, 45% Fett i.Tr. besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 46% geringer als bei Cheddar, wo er 37% beträgt.
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