Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Gnocchi (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Gnocchi von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 177 | kcal |
| Brennwert: | 742 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -50% | 177 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 742 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -73% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -53% | 33 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1 | g | |
| Fett | 2,5 | g | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Gnocchi von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Gnocchi von Rewe Bio. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Gnocchi von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 101% mehr Energie als Gnocchi von Rewe Bio. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Gnocchi von Rewe Bio 177kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 742kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 271% proteinhaltiger. Gnocchi von Rewe Bio liefert dir mit 73% weniger nur 3,5g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 112% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi von Rewe Bio mit 33g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Eiernudeln, Spätzle sowie Gnocchi von Rewe Bio entspricht dieser 2,5g.
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