Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Dinkel Spaghetti (Alnatura)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Dinkel Spaghetti von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Spätzle
Diverse

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 355
kcal
Brennwert: 1.486
kJ
Protein: 13
g
Kohlenhydrate: 70
g
- davon Zucker: 1
g
Fett: 2,5
g
Ballaststoffe: 3,3
g
1% weniger Kalorien
15% weniger Protein
5% weniger Kohlenhydrate
40% weniger Fett
von Alnatura

Menge:
Portion:
Kalorien: 360
kcal
Brennwert: 1.508
kJ
Protein: 11
g
Kohlenhydrate: 74
g
- davon Zucker: 3,1
g
Fett: 1,5
g
Ballaststoffe: 3,3
g
Kalorien 355 kcal
-1%
360 kcal
Brennwert 1.486 kJ 1.508 kJ
Protein 13 g
-15%
11 g
Kohlenhydrate 70 g
-5%
74 g
- davon Zucker 1 g 3,1 g
Fett 2,5 g
-40%
1,5 g
Ballaststoffe 3,3 g 3,3 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Dinkel Spaghetti von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Dinkel Spaghetti von Alnatura. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Dinkel Spaghetti von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 1% weniger Energie als Dinkel Spaghetti von Alnatura. Damit gibt Dinkel Spaghetti von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Eiernudeln, Spätzle. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Dinkel Spaghetti von Alnatura 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 1.508kJ.

Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 18% proteinhaltiger. Dinkel Spaghetti von Alnatura liefert dir mit 15% weniger nur 11g.

Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkel Spaghetti von Alnatura is mit 74g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.

Der Zuckergehalt liegt bei Dinkel Spaghetti von Alnatura mit 3,1g zu 68% unter dem von Eiernudeln, Spätzle. Somit beinhaltet Dinkel Spaghetti von Alnatura 3,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Eiernudeln, Spätzle. Das sind 67% mehr als bei Dinkel Spaghetti von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
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