Vergleich: Fladenbrot, Arabisch vs. Balance Brot (Grafschafter)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fladenbrot, Arabisch und Balance Brot von Grafschafter im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.382 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 48% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
von Grafschafter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 962 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 35 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Kalorien | 331 | kcal | -31% | 229 | kcal |
| Brennwert | 1.382 | kJ | 962 | kJ | |
| Protein | 8,1 | g | -5% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 67,9 | g | -48% | 35 | g |
| Fett | 1,4 | g | -71% | 4,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fladenbrot, Arabisch und die Nährwerte von Balance Brot von Grafschafter. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fladenbrot, Arabisch und 100g Balance Brot von Grafschafter. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Fladenbrot, Arabisch 45% mehr Energie als Balance Brot von Grafschafter. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fladenbrot, Arabisch 331kcal und bei Balance Brot von Grafschafter 229kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.382kJ und 962kJ.
Mit 8,1g Protein ist Fladenbrot, Arabisch zu 5% proteinhaltiger. Balance Brot von Grafschafter liefert dir mit 5% weniger nur 7,7g.
Bei 67,9g ist Fladenbrot, Arabisch zu 94% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Balance Brot von Grafschafter mit 35g.
Der Anteil von Fett ist bei Fladenbrot, Arabisch mit 1,4g geringer. 4,9g sind bei Balance Brot von Grafschafter Fett. Damit ist Fladenbrot, Arabisch zu 71% fettarmer als Balance Brot von Grafschafter.
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