Vergleich: Gouda, 30% Fett i.Tr. vs. Parmesan,

Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, 30% Fett i.Tr. und Parmesan, im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
30% Fett i.Tr.
Diverse

Menge:
Portion:
Kalorien: 239
kcal
Brennwert: 1.000
kJ
Protein: 26
g
Kohlenhydrate: 4
g
Fett: 17
g
45% weniger Kalorien
32% weniger Protein
2% weniger Kohlenhydrate
41% weniger Fett
Diverse

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 431
kcal
Brennwert: 1.805
kJ
Protein: 38
g
Kohlenhydrate: 4,1
g
Fett: 29
g
Kalorien 239 kcal
-45%
431 kcal
Brennwert 1.000 kJ 1.805 kJ
Protein 26 g
-32%
38 g
Kohlenhydrate 4 g
-2%
4,1 g
Fett 17 g
-41%
29 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, 30% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Parmesan, . Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, 30% Fett i.Tr. und 100g Parmesan, . Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.

Im Vergleich liefert Gouda, 30% Fett i.Tr. 45% weniger Energie als Parmesan,. Damit gibt Parmesan, 1,8 mal so viele Kalorien wie Gouda, 30% Fett i.Tr.. In Zahlen sind das bei Gouda, 30% Fett i.Tr. 239kcal und bei Parmesan, 431kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.000kJ und 1.805kJ.

Mit 26g Protein ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 32% proteinarmer. Parmesan, liefert dir 38g Protein. Das entpsicht einem zu 46% höheren Proteingehalt.

Bei 4g ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Parmesan, is mit 4,1g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.

Der Anteil von Fett ist bei Gouda, 30% Fett i.Tr. mit 17g geringer. 29g sind bei Parmesan, Fett. Damit ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 41% fettarmer als Parmesan, .
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