Vergleich: Gouda, 45% Fett i.Tr. vs. Parmesan
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, 45% Fett i.Tr. und Parmesan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 431 | kcal |
| Brennwert: | 1.805 | kJ |
| Protein: | 38 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 29 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 331 | kcal | -23% | 431 | kcal |
| Brennwert | 1.386 | kJ | 1.805 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -33% | 38 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 4,1 | g |
| Fett | 25,4 | g | -12% | 29 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Parmesan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, 45% Fett i.Tr. und 100g Parmesan. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Gouda, 45% Fett i.Tr. 23% weniger Energie als Parmesan. Damit gibt Parmesan 1,3 mal so viele Kalorien wie Gouda, 45% Fett i.Tr.. In Zahlen sind das bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal und bei Parmesan 431kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.386kJ und 1.805kJ.
Mit 25,5g Protein ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 33% proteinarmer. Parmesan liefert dir 38g Protein. Das entpsicht einem zu 49% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Parmesan is mit 4,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Gouda, 45% Fett i.Tr. mit 25,4g geringer. 29g sind bei Parmesan Fett. Damit ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 12% fettarmer als Parmesan.
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