Vergleich: Gouda, 45% Fett i.Tr. vs. Frischpack, Kochschinken (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, 45% Fett i.Tr. und Frischpack, Kochschinken von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 120 | kcal |
| Brennwert: | 503 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,3 | g |
| Natrium: | 0,91 | g |
| Kalorien | 331 | kcal | -64% | 120 | kcal |
| Brennwert | 1.386 | kJ | 503 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -18% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 25,4 | g | -88% | 3 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0 | g | 2,3 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,91 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Frischpack, Kochschinken von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, 45% Fett i.Tr. und 100g Frischpack, Kochschinken von tegut. Gouda, 45% Fett i.Tr. gehört zur Gruppe Käse und Frischpack, Kochschinken von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Gouda, 45% Fett i.Tr. 176% mehr Energie als Frischpack, Kochschinken von tegut. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal und bei Frischpack, Kochschinken von tegut 120kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.386kJ und 503kJ.
Mit 25,5g Protein ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 21% proteinhaltiger. Frischpack, Kochschinken von tegut liefert dir mit 18% weniger nur 21g.
Bei 0g ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischpack, Kochschinken von tegut is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischpack, Kochschinken von tegut mit 0,5g zu 100% unter dem von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Somit beinhaltet Frischpack, Kochschinken von tegut 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 25,4g Bestandteil von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Das sind 747% mehr als bei Frischpack, Kochschinken von tegut. Hier beträgt der Anteil 3g.
Auf der linken Seite liefert dir Gouda, 45% Fett i.Tr. 0g Salz. Rechts erhälst du von Frischpack, Kochschinken von tegut Salz in der Menge von 2,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gouda, 45% Fett i.Tr. mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Frischpack, Kochschinken von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
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