Vergleich: Hackfleisch, Schweinefleisch vs. Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hackfleisch, Schweinefleisch und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 442 | kcal |
| Brennwert: | 1.850 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 442 | kcal | -65% | 155 | kcal |
| Brennwert | 1.850 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 18,9 | g | -31% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | -50% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 16,2 | g | -32% | 11 | g |
| Salz | 0,14 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hackfleisch, Schweinefleisch und die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Hackfleisch, Schweinefleisch und 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Hackfleisch, Schweinefleisch gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Hackfleisch, Schweinefleisch 185% mehr Energie als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hackfleisch, Schweinefleisch 442kcal und bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.850kJ und 649kJ.
Mit 18,9g Protein ist Hackfleisch, Schweinefleisch zu 45% proteinhaltiger. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir mit 31% weniger nur 13g.
Bei 0,3g ist Hackfleisch, Schweinefleisch zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio is mit 0,6g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,5g zu 100% unter dem von Hackfleisch, Schweinefleisch. Somit beinhaltet Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 16,2g Bestandteil von Hackfleisch, Schweinefleisch. Das sind 47% mehr als bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Hier beträgt der Anteil 11g.
Auf der linken Seite liefert dir Hackfleisch, Schweinefleisch 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Salz in der Menge von 0,32g.
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