Vergleich: Hackfleisch, Schweinefleisch vs. Anicia Linsen, grün-marmorierte (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hackfleisch, Schweinefleisch und Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 442 | kcal |
| Brennwert: | 1.850 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.286 | kJ |
| Protein: | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 17 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 442 | kcal | -31% | 307 | kcal |
| Brennwert | 1.850 | kJ | 1.286 | kJ | |
| Protein | 18,9 | g | -19% | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | -99% | 40,6 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 16,2 | g | -90% | 1,6 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 17 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hackfleisch, Schweinefleisch und die Nährwerte von Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Hackfleisch, Schweinefleisch und 100g Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut. Hackfleisch, Schweinefleisch gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Hackfleisch, Schweinefleisch 44% mehr Energie als Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hackfleisch, Schweinefleisch 442kcal und bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.850kJ und 1.286kJ.
Mit 18,9g Protein ist Hackfleisch, Schweinefleisch zu 19% proteinarmer. Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut liefert dir 23,4g Protein. Das entpsicht einem zu 24% höheren Proteingehalt.
Bei 0,3g ist Hackfleisch, Schweinefleisch zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut is mit 40,6g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut mit 1,1g zu 100% unter dem von Hackfleisch, Schweinefleisch. Somit beinhaltet Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 16,2g Bestandteil von Hackfleisch, Schweinefleisch. Das sind 913% mehr als bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
Rechts werden dir von Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 0,02g Salz geliefert. Bei Hackfleisch, Schweinefleisch beträgt der Salzgehalt 0,14g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hackfleisch, Schweinefleisch mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 17g.
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