Vergleich: Hacksteak, Rind vs. Hirschbraten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hacksteak, Rind und Hirschbraten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 41% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 182 | kcal |
| Brennwert: | 760 | kJ |
| Protein: | 27,35 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,07 | g |
| Fett: | 7,93 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -9% | 182 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 760 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -33% | 27,35 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -96% | 0,07 | g |
| Fett | 13,5 | g | -41% | 7,93 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hacksteak, Rind und die Nährwerte von Hirschbraten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hacksteak, Rind und 100g Hirschbraten. Hacksteak, Rind gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Hirschbraten gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Hacksteak, Rind 10% mehr Energie als Hirschbraten. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hacksteak, Rind 201kcal und bei Hirschbraten 182kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 760kJ.
Mit 18,4g Protein ist Hacksteak, Rind zu 33% proteinarmer. Hirschbraten liefert dir 27,35g Protein. Das entpsicht einem zu 49% höheren Proteingehalt.
Bei 1,7g ist Hacksteak, Rind zu 2329% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hirschbraten mit 0,07g.
Fett ist mit 13,5g Bestandteil von Hacksteak, Rind. Das sind 70% mehr als bei Hirschbraten. Hier beträgt der Anteil 7,93g.
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