Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Harzer Rolle (Käse) (K-Classic)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Harzer Rolle (Käse) von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
Kalorien: 109
kcal
Brennwert: 456
kJ
Protein: 21
g
Kohlenhydrate: 0
g
- davon Zucker: 0
g
Fett: 2
g
Ballaststoffe: 0
g
10% weniger Kalorien
28% weniger Protein
75% weniger Fett
von K-Classic
Menge:
Portion:
Kalorien: 121
kcal
Brennwert: 512
kJ
Protein: 29
g
Kohlenhydrate: 0
g
- davon Zucker: 0
g
Fett: 0,5
g
Ballaststoffe: 0
g
Kalorien 109 kcal
-10%
121 kcal
Brennwert 456 kJ 512 kJ
Protein 21 g
-28%
29 g
Kohlenhydrate 0 g 0 g
- davon Zucker 0 g 0 g
Fett 2 g
-75%
0,5 g
Ballaststoffe 0 g 0 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Harzer Rolle (Käse) von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Harzer Rolle (Käse) von K-Classic. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Harzer Rolle (Käse) von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.

Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 10% weniger Energie als Harzer Rolle (Käse) von K-Classic. Damit gibt Harzer Rolle (Käse) von K-Classic 1,1 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Harzer Rolle (Käse) von K-Classic 121kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 512kJ.

Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 28% proteinarmer. Harzer Rolle (Käse) von K-Classic liefert dir 29g Protein. Das entpsicht einem zu 38% höheren Proteingehalt.

Harzer Rolle (Käse) von K-Classic und Hähnchenbrustfilet sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.

Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.

Fett ist mit 2g Bestandteil von Hähnchenbrustfilet. Das sind 300% mehr als bei Harzer Rolle (Käse) von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
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